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Como perder peso
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Foro de Salud: Enfermedades frecuentes, dietética y alimentación, seguros médicos y cómo llevar una vida sana
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TEMA: Como perder peso
#181127
Como perder peso hace 1 Mes, 2 Semanas Karma: 0
Hola a todos, espero que se encuentren muy bien

Me gustaría perder peso pero la verdad no sé qué hacer debido a que llevo un buen tiempo haciendo ejercicio y no puedo decir que me veo un poco más formado y realmente me gusta pero con respecto a la parte del abdomen y las piernas todavía tengo mucha grasa y no tengo ni idea de cómo contrarrestar eso.

Sería genial que me puedan recomendar algunas dietas para perder peso de forma que pueda reducir mi grasa en el cuerpo, debido a que realmente me gustaría tener mejores resultados de los que estoy teniendo en éste momento
osmalinrosa
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#181708
Re: Como perder peso hace 3 Semanas, 5 Días Karma: 0
Te recomiendo ir a un nutricionista especializado en el tema, te puedo recomendar https://www.cuadros-medicos.online puedes consultar con ellos, tienen médicos en diferentes ramas de la salud.
melina1876
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#182861
Re: Como perder peso hace 2 Semanas, 2 Días Karma: 0
podrias intentar tomando agua macerada de mandanrina o limon en ayunas
Melo09
Melo09
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